Tips

Kies jij voor een sporthorloge met ingebouwde hartslagmeter?

sporthorloge met ingebouwde hartslagmeter?

sporthorloge met ingebouwde hartslagmeter?Kies jij voor een sporthorloge met ingebouwde hartslagmeter? Of wil je liever de traditionele hartslagband?

Een goed sporthorloge is bijna onmisbaar geworden tijdens het sporten. De functies en mogelijkheden zijn de laatste jaren ook enorm gegroeid.
Net als bij een smartphone is er steeds meer mogelijk met een sporthorloge, ze nemen zelf sommige functies van een smartphone over tegenwoordig.

Voorheen had je tijdens het sporten een aparte hartslagmeter nodig of een hartslagband die om je borst moest.

Wil je tijdens het sporten niet meer zo’n band omdoen?
Wil je constant je bewegingen en voortgang kunnen meten? Ook als je niet sport?

Misschien is dan een sporthorloge met ingebouwde hartslagmeter iets voor jou!

Vind hier alle voordelen van een sporthorloge met ingebouwde hartslagmeter.

De “ouderwetse” sporthorloges maken nog gebruik van een externe hartslagmeter.
Dit is een band die je om je borst heen moet doen en die via bluetooth gegevens doorstuurt naar je sporthorloge.

Zo’n borstband wordt door veel sportende mensen als irritant en benauwd beschoud.

Het grootste nadeel van zo’n hartslagband is dat je tijdens het sporten gaat zweten waardoor de band kan gaan schuren en voor irritatie plekken kan zorgen.

Een ander min punt van deze hartslagbanden is dat je geen gebruik kunt maken van de activity tracker optie die steeds meer sporthorloges hebben tegenwoordig.

Om je activity tracker optimaal te gebruiken moet het sporthorloge 24 uur per dag je hartslag af kunnen lezen
Het is natuurlijk niet fijn om  24 uur per dag met een hartslagband om te gaan lopen.

Vandaar dat de sporthorloge zonder hartslagband steeds populairder wordt.

Hoe werkt een sporthorloge met ingebouwde hartslagmeter?sporthorloge zonder hartslagband

De sporthorloges zonder hartslagband lezen je hartslag af door een optische sensor die aan de onderkant van het horloge zit.
Deze sensor maakt op deze manier altijd contact met je huid.

De optische sensor meet de onderhuidse bloedvolume waarna door een berekening erop los te laten heel nauwkeurig je hartslag bepaald kan worden.

Is een sporthorloge met ingebouwde hartslagmeter nauwkeurig?

Er zijn verschillende tests gedaan en daaruit blijkt dat een ingebouwde hartslagmeter net zo nauwkeurig is als een hartslagband.

Wel moet daarbij gezegd worden dat de goedkopere merken sporthorloges over een iets mindere sensor beschikken.
Hierdoor kan er toch een afwijking ontstaan in vergelijking met de betere merken sporthorloges.

Wat zijn de voordelen van sporthorloge zonder borstband?

Dankzij de ingebouwde hartslagmeter heb je geen extra band meer nodig om je borst heen.
De vervelende schuurplekken zijn verleden tijd.

De meeste sporthorloges beschikken allemaal over een activity tracker die niet alleen je bewegingen tijdens het sporten nauwkeurig in de gaten houden, maar ook al je andere activiteiten gedurende de rest van de dag en nacht monitoren. Mocht je gebruik willen maken van deze optie is het wel handig als je sporthorloge ook je hartslag 24 uur per dag kan meten.

Zitten er ook nadelen aan sporthorloge met ingebouwde hartslagmeter?

Het nadeel van een sporthorloge zonder hartslagband is dat ze wat duurder zijn dan de sporthorloges waarbij je nog een hartslagband moet aansluiten.

Je bent ook wat beperkter in je keus in sporthorloges.
Wil je niet per se een ingebouwde hartslagmeter kun je in principe naar alle sporthorloges kijken.
Maar een sporthorloge met ingebouwde hartslagmeter beperkt toch je keuze iets.

Al krijg je er genoeg sportplezier voor terug.

Enkele voorbeelden van sporthorloges met ingebouwde hartslagmeter zijn:

Ken je iemand die dit ook interessant zal vinden?Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on Google+
Google+
Pin on Pinterest
Pinterest
Email this to someone
email